寢具推薦 【義大利La Belle】90-10法國天然水鳥羽絨冬被--雙人
【義大利La Belle】90-10法國天然水鳥羽絨冬被--雙人
【義大利La Belle】90-10法國天然水鳥羽絨冬被--雙人 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【義大利La Belle】90-10法國天然水鳥羽絨冬被--雙人
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【義大利La Belle】90-10法國天然水鳥羽絨冬被--雙人
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【義大利La Belle】90-10法國天然水鳥羽絨冬被--雙人
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商品訊息功能:
- 品號：928265
- ☆90%羽絨/10%羽梗
- ☆柔軟、保暖性極佳
- ☆表布超柔軟舒適
- ☆溫暖您一整個冬天
商品訊息描述:
★材質：表布：100%純棉防絨布∕內容物：90%羽絨/10%小羽，細緻柔滑，頂級觸感，擁有高品質的國際水準。
★羽毛被商品優勢：羽毛是世界上最輕柔的材質，富彈性及極佳觸感，其組織飽含大量空氣，可有效阻隔外在的冷空氣，而且羽絨具有隨氣溫之變化而自動收縮膨脹來調節溫度，以達到最舒適的睡眠空間。
★特性說明：
1. 採用採用精製天然水禽羽，是您冬天最佳的選擇。
2. 高保溫性
羽絨具有溫度調節的功能，能在寒冷時強力保持熱量，炎熱時則自動向外排出多餘熱氣，能大幅增進使用的舒適性，且一年四季皆可使用。
3. 重量輕
只有普通被子的1/3，對肺部不會造成壓迫。
4. 蓬鬆性
抗壓達25倍，不怕變硬或變形，且易於收藏。
5. 舒適性
輕柔細緻的感覺，可以提高睡眠品質。
6. 保養容易
放於通風處陰乾即可除濕，並恢復蓬鬆輕盈的狀況。
★羽絨被的down數
所謂羽絨被是專用鴨、鵝的絨毛所做成的被褥，牠們的羽絨還可區分為三級：羽絨(DOWN)，小羽根(SAMLL FEATHER)及羽根(FEATHER)；由於羽根較硬，多用來做枕頭；小羽根及羽絨則以不同比例混合，用來製成被褥，羽絨比例含量越高，價格較貴，保溫力亦越好，一般而言，羽絨量高達80％down以上，即是高級品。一般的羽絨被以鵝毛與鴨毛兩種為主，其中又以鵝毛品質最好，因為鵝毛的羽絨顆粒大，其防寒效能鴨毛較佳。立體鵝絨枕，質感極柔軟，每天睡覺前拍一拍，就可以恢復彈性，不用擔心會變形。
★洗滌方式：
1.不可水洗，以免被胎變形，最好交由專業洗衣店乾洗處理。
2.定期放置於通風處吹風乾噪，或利用早晨，午後較微弱的陽光曝曬保養，也可以延長使用的壽命。
商品訊息簡述:
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◆產品內容／材質：
◎內容：90/10法國天然水鳥羽絨冬被（不含照片拍攝陳列用之枕頭）
◎材質：表布：100%純棉防絨布／內容物：90%羽絨/10%羽梗
◎尺寸：雙人 (6*7 呎 / 180*210 cm)
◎重量：約1.2KG
◎顏色：如圖(網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳)
◆注意事項：
?清潔保養方式：不可水洗，避免漂白，不可烘乾，勿熨燙，選擇有陽光的好天氣，在通風良好之處進行日曬，輕拍保持彈性和蓬鬆度，可去除水氣並達到消毒效果，延長使用壽命。
?本商品不含拍攝道具，以「產品內容」為主
◆產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係而有些許差異，請以所收到之實品為準。
【義大利La Belle】90-10法國天然水鳥羽絨冬被--雙人
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